カラダつくりとトレーニング中☆

ウエイト調整もかねて、いろいろな調整をやってます〜☆brすぐには効果でるわけもないし、３カ月とかそういう単位になっちゃうけど、brウォーキングとジョギングとヨガとかを自分なりにＭＩＸしてみて、br緊縛の世界をまっしぐらなな日々です。br（つながりは謎ですけど（秘）brbr来月は小規模ですけど「鎌倉イベント（仮）」を開催して、br大規模な「吉原花魁遊女イベント」にもお邪魔してきます〜☆br

br