いろいろ

昨日はめっちゃ沈んだ日記書いちゃったんですけど、brなんだかそのおかげでスッキリしちゃいました。brネガティブでもポジティブでもどうせ同じ時間だとしたら、br楽しくて気楽なほうがいいや〜！と思って、brやりたいことをやってみます。（→好き勝手やるって意味じゃないです＾＾；）brbrbr「カラダづくり」のほうは、わたしなりのペースでbrなんとかステージ２（謎）に入りました。brこれ以上、減量だけしても私の場合はあまり意味ないように思えて、br当初予定していた「目指せ４８．０ｋｇ〜！」は、br「Around ４９．０ｋｇでＫＥＥＰ〜！」に変更しようと思ってます＾＾；brbrあわせて、前に比べて筋トレの質と量を結構ＵＰさせたんで、br左右のウエストくびれのアンバランスとかの調整もふくめて、br今は結構ハイペースで背骨と骨盤の調整やってます。br背骨が予想以上に曲がっていたので、無理のない程度に、brギリギリのハイペースで治しちゃうつもりです（−−；brbr自分で腕を触ってみても、筋肉で引き締まりつつあるんですけど、br二の腕がまだちょっと微妙・・・なのと、br太ももまわりはぶっちゃけ手の施しようがない感じなので、brこれはちょっと時間が必要な感じです（−−；br

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