さらに不眠症悪化

このごろ、またしても睡眠障害が極端に悪化していて、brbr深夜2時から布団に入り、ほぼ8時間・・・　いまだに眠れない・・・。brbr眠剤も普段の20倍入れちゃったし、せめて3〜4時間眠れればなんとかなるんだけどなぁ・・・。brbrbrぶっちゃけ、全然どうにもなりそうにもないや。brbr解決できないことのような気がする。br

br