カラダの一部に痺れというか、継続的なおかしな痛みはあるのですが、以前あったような尿意はかなり激減しました。最近は KETO (キトジェニック)というダイエットをやってます。お肉、お魚を多めに食べて、炭水化物を減らすやつです。割といいかげんなやり方でも効果でてる感じします。2月からこの3ヶ月で -2 kg くらい。去年の11月あたりから比べたら、なんと -7 kg（・・； 7kgというとスイカ2.5個分くらいかもしれないと思うとカラダへのダメージ軽減はかなりありそう。
ここ３年くらい、ちょっと大きめのショートパンツばかりはいていたけど、またサイズダウンしたのでそこはちょっと嬉しいかも。
でも・・・。やはり年をとってきたな〜とかなり強く思います。17才の頃に同じ大検（今の高認）スクールに通っていた、とても憧れていた女性の先輩がいたんですよね。その後運良く再会できて、たまに遊んでもらっていました。その彼女はガンになり、もはや余命3年とからしい・・・。ほんの少し前まで、あたしたちは10代だった気さえするのに・・・。
コメント
SECRET: 0brPASS: e46a4b0ad77311a9d4002cb6afa94638brついこないだまで10代だった気がします(笑)先輩のご病気、新しい治療法など見つかるといいですね。今でも江戸川を渡るときはいつもゆかさんを想っています。br