こんばんわー。br前に誓ったとおり、5カ月ぶりにいろいろな血中成分を調べたので、brダイエット日記な感じで掲載しちゃいます^^;brbr中性脂肪 57br悪コレステロール 83br良コレステロール 73brbr4ヶ月前は、中性脂肪 107 (訂正)だったので、brかなりのフィーバー状態ですbrbr来年の誕生日までに、中性脂肪30未満を目指します!brbrbr<前回との比>brLDL 85 → 83brHDL 64 → 76br中性脂肪 107 → 59br腎臓機能 58 → 63br尿酸 5.5 → 4.1br白血球 67 → 55br赤血球 475 → 478brbrbr<ゆかのダイエットツール>br☆パレオダイエットbr☆エアロバイクbr☆1〜2kgのダンベルbr☆時間あるときに土手をウォーキングとジョギングbrbr一カ月くらい前かなー?brディズニーシーまで友人と歩いて行こうとして、br千葉県の行徳でギヴアップでした・・・。br雨が降ってこなければいけたとは思うので、brいつかリトライします。br
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中性脂肪とかの結果(謎)

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